ZATRZYMYWANIE SIĘ WODY W ORGANIZMIE Czujesz się jak balon. Wszystko jest napuchnięte. Twoje nogi wydają Ci się być olbrzymie. Czujesz się jakbyś był/a w ciąży. Jesz minimum dla swojego wzrostu, wieku i płci dopiero od 3 dni, a waga pokazuje 3 kilogramy więcej. Panika. Wycofujesz się. Znowu ograniczasz ilość kalorii. NASTAW SIĘ NA TO Z tego co widzę, to osoby w recovery...

Continue Reading

W pewnym momencie myślisz sobie: to jest bagno. Nigdy nie uda mi się z tego wyjść. To nigdy się nie skończy. Czujesz się ze sobą źle. Obleśnie. Najchętniej wziąłbyś nożyczki i poodcinał sobie poszczególne części ciała. Przecież każda z nich jest ohydna. Jak teraz żyć?! W takim ciele? Z takimi nogami?  Pewnie zawsze już tak będzie. Brak samoakceptacji, uczucie bycia "grubą", kłótnie w...

Continue Reading

Pamiętam moment, gdy po raz pierwszy dotknęło mnie extreme hunger. Zaczęłam panikować: ,,To pewnie kompulsywne objadanie się!!!! Teraz przytyję do nadwagi i będę wyglądać jak klops..."     Dopiero, gdy zaczęłam przetrząsać najodleglejsze czeluści internetu zrozumiałam, że to wcale nie kompulsywne objadanie się. I pojawił się dylemat: próbować dalej, czy nie? Podczas pierwszego epizodu tak właściwie to się cieszyłam - wzięłam to za...

Continue Reading